Zur Ruhe kommen, einfach sein

Wie viel ruhiger ist unser Leben,
wenn wir uns

nicht hetzen und drängen lassen;

nicht meinen,

alles hängt von uns ab;

wie viel entspannter ist unser Leben,

wenn wir darauf verzichten,

uns mit andern zu vergleichen;
uns nicht Ziele setzen,

die ausserhalb unserer Möglichkeiten liegen;

wie viel wesentlicher ist unser Leben,

wenn wir darauf vertrauen,

dass wir sein dürfen wie wir sind

und wachsen lassen

was in uns angelegt ist.

Wie viel schöner ist unser Leben,

wenn wir in uns und unseren Mitmenschen

das ganz Besondere und Einmalige sehen

und einander ermutigen,

einfach zu sein